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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：3046789



• 草本調理生息
• 全新升級複方
• 多元營養補給
• 結合紅景天、枸杞、決明子
• 水亮照護配方

:

【活力計畫】紅景天金盞花葉黃素(60粒/盒)



適用族群:

*長時間閱讀或使用電腦者

*中老年者保養

*學生及考試族群

*夜間工作者或駕駛者

◎中國祖宗傳承的智慧，草本調理生息，更符合東方人體質。

◎全新升級複方，添加多種活力元素，多元營養補給。

◎結合紅景天、枸杞、決明子等保健食材，組成水亮照護配方。







其他注意事項:

商品組合：【活力計畫】紅景天金盞花葉黃素(60粒/盒)*3盒組
食用方式：每日三次，每次一顆，建議飯後食用，並飲用大量開水，促進新陳代謝，本產品為食品，建議長期食用。
保存期限：3年
注意事項：
1.食用後如有不適，請立即停止使用並洽詢專業醫生。 2.特殊體質或正在服用藥物者，請先洽詢醫師、藥師建議後再食用。 3.一日不得超過食用超過3顆，多食無益。









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