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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lovita 愛維他】黑鑽瑪卡4800mg 素食膠囊 60顆/瓶(2入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Lovita 愛維他】黑鑽瑪卡4800mg 素食膠囊 60顆/瓶(2入組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lovita 愛維他】黑鑽瑪卡4800mg 素食膠囊 60顆/瓶(2入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 瑪卡

產地

• 美國

商品規格

• Lovita 愛維他 黑鑽瑪卡4800mg 素食膠囊 60顆/瓶 2入組
  容量：素食膠囊60顆×2瓶
  成分：馬卡萃取物、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂
  食用方法：每日兩次、每次一顆
  注意事項：開封後請放置陰涼處，避免放置陽光直射、高溫及潮濕環境，並盡快食用完畢。
  有效期限：如瓶身所標示
  原產地：美國
  投保責任險：國泰產品責任險
  食品業者登錄字號：A-153096671-00000-5

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熱點新知搶先報

... 喬欣的名字，小編相信大家都比較熟悉了，女神出演過很多經典的電視劇，比如《歡樂頌》《瑯琊榜》等等，演技都是非常不錯，而且她的表現都可圈可點。還有一點很令人喜歡的是，她的顏值非常有鄰家女生的氣息，身高又高，簡直就是十足的一位美女。身材高挑的人，其實可以駕馭住很多的私服，那麼時尚的魅力也比一般人都要強很多，下面來看看喬欣穿的一件單品，是鞋子，比很多的鞋子都要時髦。 ... 喬欣有時是把頭髮給紮起來的，整個人就有著俏皮的氣息，而且她也會畫著精緻的妝容在臉上，看著還很清純，是個鄰家的女生。瞧瞧她的穿搭，在上半身是穿著一件條紋衫，很有風格，有T恤的部分，也有著針織的一部分。 ... 在她的外面，也有搭配著一件淺藍色的背帶裙，多了幾分別致感，看起來也就不會顯得單調了。但是呢，最有亮點的，還是在她腳上穿的一雙鞋，這雙鞋有著很多的網狀，外面才是一層透明的塑膠。 ... 仔細看看，這次喬欣的「防蚊鞋」火了，比匡威還百搭十倍，00後：吃土也要買。女生們的確是應該必備著一雙高跟鞋，像這樣高跟鞋，很適合一年四季，同時也是非常時髦和百搭的。 喬欣也有其餘的穿搭，是比較能打動人心的，下面再來跟小編瞧瞧吧，保證你不會後悔。 ... 休閒的穿搭 一件白色的T恤衫，是很簡約的款式而且也是很百搭的，她在下搭的部分則是搭配著一條淺藍色的牛仔短褲，有著鄰家女生范，則是很亮眼。在肩膀上，她也有繫著一件灰色的長袖衫，當做肩膀的裝飾，超有時尚的魅力的。 ... 甜美的穿搭 喬欣看上去也是很乖巧的一位女神，這次她駕馭了一件黑色的連衣裙，黑色的打底，上面則是一些小花的設計，也很有個性。在她的腳上，穿的是一雙黃色的帆布鞋，也透露著青春少女的氣息，有魅力極了。

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文章來源取自於：

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